花朵成长需园丁呵护,健康教育乃重中之重——我校教师参加河南省中小学健康教育培训


为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中对健康教育提出的工作要求,进一步加强学校健康教育工作,提高健康教育老师业务水平,2020年10月1417日,河南省教育厅举办了中小学健康教育培训班,我校万晓群老师参加了此次培训。本次培训的主要内容如下:

一、郑州大学娄晓民教授《中小学健康教育指导纲要》讲座

开设健康教育课应以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,按照科学发展观的要求,全面贯彻党的教育方针,认真落实健康第一的指导思想,把增强学生健康素质作为学校教育的基本目标之一,促进学生健康生长。学校健康教育是以促进健康为核心的教育,要把培养青少年的健康意识,提高学生的健康素质作为根本的出发点,注重实用性和实效性。通过树立培养学生的健康意识和公共卫生意识、促进学生自觉采纳和保持有益于健康的行为和生活方式为目标,有计划地开展学校健康教育工作,做到突出重点、循序渐进,不断强化和促进健康知识的掌握、健康技能的提高、健康意识的形成、健康行为和生活方式的建立。


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二、郑州大学宋春花教授《中小学学校传染病防控》讲座、娄晓民教授《学校常见疾病预防》讲座及李文杰教授《常见食物中毒及食源性疾病预防》讲座

以艾滋病、新冠肺炎等为代表的新发传染病仍具有很强的传染性和危害性,需从传染源、传染途径、易感者三个方面进行防护。学校由于人群高度集中、社会组成特殊,容易成为传染病的爆发、流行和集散场所,其中处于青春期的中学学生易感染呼吸道和肠道传染病。良好的预防措施为:改善学校的卫生条件、制定和执行合理的卫生制度、加强健康教育和培养良好的卫生习惯、提高学生免疫水平等。当传染病流行时,需遵循“早发现、早诊断、早隔离、早治疗、早报告”的“五早”原则。其中肺结核作为我国流行和感染严重的传染病,应引起学校高度重视,从原理上了解、预防和治疗该病。


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三、郑州大学王献博士《儿童少年生长发育及青春期保健》讲座及李晏博士《儿童青少年心理健康与心理卫生问题》讲座

儿童少年生长发育拥有由体格发育指标、体育发育指标、心理行为发育指标构成的指标体系、具有阶段性与连续性的统一、程序性和时间性协调、不同步性与多样性的平衡及生长发育高度可塑性的一般发展规律。而当儿童生长进入青春期,完成从出现第二性征到性成熟的生理发育过程,会产生体格生长加速、内分泌功能活跃、生殖系统功能发育骤然加快等特点。这一阶段除了体格发育、性发育,还应关注青少年的性心理发育。针对7-9年级的初中生,健康教育的基本内容为:热爱生活,珍爱生命;青春期心理发育的特点和变化规律,正确对待青春期心理变化;痤疮发生的原因、预防方法;月经期间的卫生保健常识,痛经的症状及处理;选择和佩戴适宜的胸罩的知识。其中,心理健康以智力发展正常、情绪反应速度、心理特点和行为与年龄相符、人际关系协调及个性的稳定健全为标准。在此阶段,应着重关注毒品和网瘾的影响。


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四、郑州大学吕全军教授《中小学健康行为与生活方式》

针对初中阶段,应帮助学生树立健康的行为和生活方式,其中包括保持膳食平衡、保持充足睡眠、远离有毒有害的食物、拒绝吸烟饮酒、拒绝毒品。中国儿童青少年膳食指南给出了四条要求:1. 三餐定时定量,保证吃好早餐,避免盲目节食。2. 吃富含铁和维生素C的食物。3. 每天进行充足的户外运动。4. 不抽烟、不饮酒。


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五、郑州大学郝长付教授《安全应急与避险》讲座

意外伤害已成为我国儿童少年死亡的首要原因,主要包括车祸、跌落、烧伤、溺水、中毒等,日常活动的家庭、学校等场所是意外伤害的易发之地。基于伤害控制理论,伤害预防对策包括教育方面的对策、法律对策及技术方面的对策。针对初中学生,安全应急与避险内容应包括:有病应及时就医;服药遵从医嘱,不乱服药物;不擅自服用、不滥用镇静催眠等成瘾性药品;不擅自服用止痛药物;保健品不能代替药品;毒物中毒的应急处理;溺水的应急处理;骨折简易应急处理知识(固定、搬运);识别容易发生性侵害的危险因素,保护自己不受性侵害;预防网络成瘾。


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通过参加这次培训,参会老师深刻地认识到了开展学校健康教育的重要性。儿童青少年是祖国的未来,也是民族的希望,改善国民健康素质必须从儿童青少年抓起。学校应该以教育为中心,以保护和促进学生全面健康为目的,建立教育和健康相辅相成的平台,开展健康教育的相关工作,提高学生们的健康意识和健康素养,让受教育者受益,让家庭和社会受益。

 

/文  万晓群   审核  吕本玲  教务处供稿


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